Vetenskapsmännen varnar för att färgtonade och mörka glas kan skada vår hälsa och kan hämma vårt immunsystem och våra endokrina körtlar. Det finns ett näringsämne som färdas med en hastighet av 186 000 miles i sekunden från en källa som befinner sig 93 miljoner miles från oss med föda, vatten och luft som en del av det livsuppehållande systemet på vår jord. Det är ljuset från solen! Men ljus kommer också från källor som skapats av människan och däri ligger mängder av problem. Fel sorts artificiellt ljus kan göra studenter lättretliga i skolan, minska produktionen bland fabriksarbetare och göra kontorsarbetande människor slöa och kraftlösa. Att inte få tillräckligt av den rätta sortens ljus kan hindra kalciumupptagningen hos äldre personer och medverka till benskörhet visar vetenskapliga studier. På den positiva sidan ligger att ljus kan användas till att kontrollera gulsot hos nyfödda (UV-strålar). Det kan också förbättra köttproduktionen: boskap som spenderar längre dagar under korrekt artificiellt ljus är 10-15 % tyngre. - utan någon ökning av födointaget. Ljuset som en del forskare anser vara ”Super nutrient” (mycket viktigt näringsämne) är ett full-spektrumljus, vilket kommer från solen eller från fluorescerande lampor (lysrör) av specialdesign som simulerar solljus. Dessa lampor kan dock inte jämföras med solljus och kan inte producera full-spektrumljus. Sådant ljus har använts för att bota psoriasis och herpesinfektioner. Strålar från solljus stimulerar tallkottkörteln, en ärtstor körtel i huvudet. Denna körtel avger sekretet melatonin som är ett hormon som verkar kontrollera många funktioner i blodet. När det överförs till djur framkallas sömn, hämmar ägglossning och modifierar utsöndringen från andra hormoner. Experter säger att både plastglasögon och vanliga glasögon och kontaktlinser blockerar en del av de ultravioletta strålarna som färdas genom ögat till tallkottkörteln. Vid centret för Förbättring av utbildningen av kandidater vid Cornell University i New York, arbetar studenterna i en klass med fluorescerande ljus som mycket liknar solljus och de upplevde en signifikant ökning i synskärpan och en minskning av trötthet i ögonen, jämfört med när de arbetade vid vanligt lampljus. John Ott, Sarasota i Florida är en pionjär i ljus- och hälsoforskning sedan 50 år tillbaka. Han har varnat för ohälsosamma effekter av vissa sorters ljus. Tidigare blev han avsnäst för sina åsikter men nu finns undersökningar som stödjer hans idéer. Ott sa att han först noterade underliga händelser i levande saker under en viss sorts ljuskällor när han arbetade på fotografering med tidsförlopp för Walt Disney-filmer. Underliga saker inträffade i Burnett Park Zoo i Syracusa, New York, när man installerade simulerat solljus i ett försök att stoppa vandalism. ”Zoo blev en veritabel förlossningsavdelning”, sa chefen för parken Charles T. Clift. ”Pumorna blev förälskade om igen och producerade deras fjärde kull, vi samlade in fem gåsägg, åtminstone åtta lamm föddes och rådjursstammen ökade med 20 st. Big Lizzie födde en björnunge, kängurun födde en ny unge och chimpanserna blev gravida. Dr Philip Hughes , en forskare vid Duro-Test Corp., sa att erfarenheterna vid Syracusa Zoo är bara ett exempel på effekterna på ljus som liknar naturens ljus. Duro-Test är det bolag som tillverkar de flesta av full-spektrumslysrör, nämligen Vita-Life. Han är specialist inom neurovetenskap, fysik och psykologi 0ch sa att ljus definitivt är ett näringsämne. Det är viktigt för livet och hela det endokrina systemet. Ljus har en roll i att sätta igång hormonflödet. Vitamin D är framställt av ultraviolett ljus i huden och hjälper till med korrekt benuppbyggnad och skyddar mot utvecklingen av benskörhet. Vitamin D underlättar absorptionen av kalcium. Man har funnit en minskning av kalcium i äldre personer som vistas mycket inomhus under vintern. Om man använder full-spektrum ljus ökar förmågan till absorption av kalcium även under vintern. I en kommande bok om holistisk medicin säger Philip Hughes: ”Tillsammans med föda, luft och vatten så är solljuset den viktigaste överlevnadsfaktorn i mänskligt liv. Solens strålar aktiverar andra viktiga biokemiska händelser i våra kroppar, såsom involvering i den endokrina kontrollen, vår biologiska klocka, vårt 24-timmars cirkulationssystem, immunförsvaret, sexuell mognad och utveckling, regleringen av stress och trötthet, kontroll av virus- och förkylningsinfektioner och en dämpning av funktionssjukdomar i nervsystemet.” Han säger att de senaste två eller tre generationerna är de första som har levt tre fjärdedelar av sina liv i artificiellt ljus och vi vet inte helt säkert effekten av det. Ryssarna vet kanske mer än amerikanerna om hälsoeffekterna i varierande sorters ljus. Ryska forskare rapporterar att produktionen ökar och abstinensen går ner under ljus som är full-spektrumljus. Den här sortens ljus används på många ryska arbetsplatser. Man har visat i ryska skolor att full-spektrumljus eller ultraviolett behandling hjälper akademikers prestanda, förbättrar elevers uppförande och minskar tröttheten. Ryssarna använder ljusterapi på gruvarbetare som i sitt arbete inte får något naturligt dagsljus. En gång om dagen måste en gruvarbetare vara i dagsljus minst en halv timma eller under artificiellt full-spektrumljus. Hughes säger att ryssarna har rapporterat att detta förfarande är användbart både för skyddande och även för behandling av lungsjukdomar. Hur viktigt solljuset är visade sig vid Columbia-Presbuterian Hospital i New York när en sköterska upptäckte att nyfödda med gulsot blev helt friska om de utsattes för solljus genom ett öppet fönster. De barn som låg utanför solljuset blev inte bättre. Så man började behandla barn med gulsot med solljus och det hjälpte omedelbart. Numera behandlas omkring 25 000 barn per år med solljus. Hur belysning och glasögon kan påverka på ditt humör ”Typen av belysning i ditt hus och på din arbetsplats kan påverka ditt humör och kanske även hjälpa till med eller bota reumatism och andra sjukdomar” säger en export inom området. ”Även färgnyansen på dina glasögon eller solglasögon kan rubba din energi genom att hindra vissa ljusvåglängder från att komma in i ditt system”, säger Dr John Ott på Institutet för ljusforskning i Sarasota, Florida. Det är väl dokumenterat att ljus som kommer in genom våra ögon påverkar de stora körtlarna, hypofysen och tallkottkörteln, som kontrollerar hela det endokrina systemet. Man har också kunnat påvisa genom experiment att förstaårselever i Sarasota som arbetar i klassrum med kalla, vita lysrör är mer hyperaktiva än elever i andra klassrum med full-spectrumslysrör som kopierar naturligt solljus men har skydd för skadlig strålning. ”I det klassiska kalla och vita lysrörsljuset visade en del förstaårselever nervös trötthet, irritation, brist på uppmärksamhet och ett hyperaktivt uppträdande”, säger dr Ott. ” Bara några veckor efter att nytt ljus hade installerats visade eleverna ett lugnare uppträdande och lyssnade mer på sina lärare”. Experiment med möss har visat att möss som lever under rosa lysrörsbelysning utvecklar cancer snabbare än möss som lever under vitt fluorescerande ljus och naturligt ljus. ”Färgade solglasögon kan också påverka oss fysiskt och psykiskt därför att de blockerar vissa färger av det ljusspektrum vi behöver för hälsan”, säger dr Ott. Han säger också att han övertalade en man med prostatacancer att sluta upp med att bära färgade glasögon. ”Under tre år bar han nya full-spectrum glasögon som släppte igenom ultravioletta strålar och, uppenbarligen, så har hans problem försvunnit”. |
